Jag tittade på Topmodel en dag och Tyra Banks sa till tjejerna
att de skulle le med ögonen och det har jag tänkt på och övar på det ibland.
Det är inte lätt.
Försök att inte le med munnen utan le bara med dina ögon.

Att tänka på en så enkel sak gör att man faktiskt BLIR gladare.
Jag tror att man kan påverka hur vi mår genom att bestämma sig för att medvetet tänka positivt.
Le ofta, nynna eller vissla.
Det är inte bara du som framkallar glädje inne i dig, utan du sprider glädje och positivism till alla du möter.
Läste på upphopp.se en sak som jag ska pröva. Gör det du med!

Börja vissla när du slänger soporna

Jag fick en gång höra att man på en stor restaurangkedja letade efter anställda som visslade

Varför söka efter just detta?

Jo, för om du visslar när du gör en så pass "tråkig" arbetsuppgift
som att slänga sopor,
då är du sannolikt en person som lyckats skapa en inre motivation.
Du har insett att du med rätt inställning kan göra tråkiga saker utan
att ha ett uttråkat kroppsspråk.

Tips för dagen:

Nästa gång du har en uppgift framför dig som de flesta skulle uppfatta som tråkig,
gör tvärtom och se om du kan göra den med en förstklassig attityd.

Le, vissla, sjung, var glad samtidigt som du utför uppgiften.

Det du vinner på det är att det går fortare att göra uppgiften, det blir mycket roligare
och du mår bättre. Dessutom lär du bli uppmärksammad som nåt extra,
nån som företaget borde ta ännu bättre vara på.

Så, börja vissla nästa gång du slänger soporna, det är en bra start! :)

Ha en bra dag!
Anna