Må bratips!

Det finns ett ordspråk i orspråksboken som
jag tycker är tänkvärt.

"Vänliga ord är som honung
- smakar sött och gör kroppen frisk".

Tänk vad vänlighet kan förändra.
Det smittar också!
Blir man mött med vänlighet
och snälla ord,
så blir det lättare att själv vara vänlig.

Men det måste ju börja med dig.
Man måste bestämma sig för att försöka vara snäll och vänlig.
Men varför inte börja med att vara vänlig mot DIG själv!

Låter det lite konstigt?

Ställ dig framför en spegel och säg vänliga saker till dig själv.
Det är så lätt att titta i spegeln och bara se dåliga saker.
-Usch så jag ser ut.
-Jag duger inte.
-Jag är ful.
-Jag är inte bra.

STOP!

Säg istället till dig själv- vänliga ord.
Jag duger!
Jag är bra!
Jag är lika värdefull som alla andra.
Jag är värd att älskas!

- det gör kroppen frisk stod det.

Att tänka positivt om sig själv (krävs daglig övning!) gör att kroppen blir frisk.
Att sprida vänlighet gör att både du och andra mår bra!
Lika sött, gott o läkande som honung är så är det med vänlighet. Sött, gott o läkande för både oss själva o alla vi möter.
Så, gå ut och sprid vänlighet omkring dig i dag! (Det ska jag försöka med.)

Anna